Семинар в Германии

 

Доктор М.Н.Щетинин проводит семинар «Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой» в городе Кёльн (Германия) 20.05. – 21.05 (2017 г.).

 

За подробностями обращайтесь к организаторам.

Контакт: Полина Керн

Тел. +49 26818199788

        +49 15757350510 

http://russische-alternativmedizin.de/ 

 

"Наша гимнастика является абсолютно самостоятельной лечебной системой. Её не следует совмещать ни с какими другими оздоровительными методиками. Если автор другого метода подкрепляет  свою систему Стрельниковскими упражнениями - значит, его "творение" либо малоэффективно, либо вообще бесполезно!"

А.Н.Стрельникова

 

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой является методом естественного оздоровления всего организма и ни к комплексу "Самоздрав", ни к "чисткам" Н.А.Семёновой, ни к  другим дыхательным гимнастикам НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ!

Отзывы

 

                                                        Здравствуйте,Михаил Николаевич!

     Меня зовут Ольга, мне 56 лет, живу в г.Днепропетровске. Очень давно интересуюсь различными оздоровительными практиками. О дыхательной гимнастике Стрельниковой узнала совершенно случайно примерно год назад, как говорится БОГ помог.

     В тот период я очень страдала частыми простудами, у меня были увеличены лимфоузлы. Врачами была направлена на удаление лимфоузла и на дальнейшую его диагностику.

     Начав делать гимнастику, я избавилась от этих проблем. Все обошлось без операции. У меня прошел кашель, который мучил долгое время, ушли лимфоузлы. Мне сделали УЗИ, и врач долго не отпускала меня, не веря своим глазам.

     Купила несколько Ваших книг, за которые Вам огромное СПАСИБО. Недавно узнала, что есть еще дополнительные комплексы - я их обязательно куплю. К этой гимнастике мне удалось привлечь своих родственников и людей, с которыми я занимаюсь. Они тоже приобрели Ваши книги и начали заниматься.

     Хочу от себя лично и моих знакомых передать Вам слова искренней благодарности за Ваш труд и то здоровье, которое Вы нам дарите. Мы все желаем Вам крепкого здоровья и долгих лет.

     И еще у меня есть мечта стать Вашим учеником и активно внедрять эту ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ у себя в городе. Жаль только, что у меня нет медицинского образования!

 

                                                                                        С огромным уважением к Вам – О. Я.

                                 Дыхательгая гимнастика А. Н. Стрельниковой спасла мне жизнь!

     В 2004 году я сильно заболела - гайморит, искривление носовой перегородки, аллергический отёк. Я задыхалась, и просто потихонечку уходила из этой жизни... Врачи, естественно, предлагали дорогостоящую операцию. Но совершено случайно от друзей я узнала про Дыхательную гимнастику Стрельниковой.

     С первых же занятий у меня облегчилось дыхание, а аллергия полностью вылечилась через полгода.

     Отдельное спасибо Михаилу Николаевичу Щетинину за его доброе, внимательное, участливое отношение и готовность быстро и качественно прийти на помощь. В моем случае-спасти жизнь! Я считаю, что родилась второй раз.

     Дыхательная гимнастика прочно вошла в мою и жизнь моей семьи. Мы делаем её теперь все вместе, и она является палочкой-выручалочкой практически в любых заболеваниях.

                                                                                               Спасибо!

 

                                                             Здравствуйте, уважаемый Михаил Николаевич!

     В первую очередь, хотелось бы выразить Вам слова благодарности. За Ваш труд, за то, что не дали затеряться и забыться такой уникальной системе. Делитесь этой спасительной методикой с отчаявшимися и потерявшими веру в обычную медицину людьми. Она действительно помогает!!!

     Немного о себе. Мне 42 г. Я - своеобразный (добровольный) подопытный кролик. Астматик с 2000г. (после тяжелого гриппа, бронхита), на фоне астмы (бронхиальная, смешанной формы) был поставлен диагноз - полипозный синусит с 2001г. На данный момент-комбинированный ингалятор, во время обострений-системные гормоны и т.д. в стационаре (что очень редко, стараюсь не обращаться). Нос-9 операций поллипотомии, результаты не держались больше месяца (ниж. раковины подрезаны, блокады в нос, гормональная терапия), через месяц опять сосудосуживающие и так до новой операции.

      Вы можете спросить, покрутив пальцем у виска: "Зачем же столько операций при отсутствии результата?". Отвечу: "От безысходности и незнания, как облегчить свое состояние. Каждый раз думалось, что последний. Так хотелось нормально дышать, чувствовать аромат еды, запах своих духов, увядающей и оживающей природы.... Но, увы.

     И вот один ЛОР обмолвился про гимнастику Стрельниковой, за что ему спасибо. Я купила книгу, нашла информацию в интернете, отзывы (ни одного отрицательного).

     Состояние мое на тот момент было плачевным: нос не дышал совсем, даже слюну не могла толком сглотнуть, воздух из ушей выходил (забыла написать про многочисленные отиты после последней операции в 2011г.); на фоне длительного применения дексометазона - лицо хомячка, судороги ног, не понятно на что развившаяся крапивница. Я была в отчаянии, руки опустились, так как я уже поняла (наконец-то!), что врачи мне не помогут, а только усугубят мое состояние.

     Стала делать гимнастику. Было трудно, нос не дышал. А, если и проходил воздух, то с таким треском и шумом, что казалось, сейчас весь дом сбежится на звуки моего носа. 23.02.2012 начала заниматься 2 раза в день – «Основной» комплекс. И вот уже менее чем через неделю мне стало легче. Нос задышал. Правда, по очереди, то одной ноздрей, то другой. Я летала на крыльях, я была счастлива, улучшение шло гигантскими шагами. Через 3 недели прошёл отит, без всяких лекарств и процедур. Через 3 месяца занятий прошла крапивница, хотя в питании себя не ограничивала и антигистаминных не пила (эозинофилы с 20 ед. снизились до 4 ед.).

     Но потом результаты замерли на месте, обоняние не появлялось. Я понимаю, что многого хочу за короткий срок (при стаже болезни 12,5 лет и с такой бестолково искалеченной слизистой носа). Но очень хочется! Возможности приехать на консультацию нет совсем, не хочется объяснять причину. Понимаю, что Вы очень заняты, наверняка нас таких очень много и заочно не возможно консультировать. Но, может у кого-нибудь так тоже было. Может быть это как плато у худеющих толстяков, хочется больших результатов, хотя как вспомню свое начальное состояние, понимаю - гимнастика мое спасение.

     Астме уделила меньше внимания, пока спасаюсь гормонами, хотя стали случаться обострения. А тут еще дочка котенка принесла, нос потек ( по аллерготестам на кошек реакции нет). Может это кризы выздоровления, хотелось бы надеяться... Астма и поллипоз - следствие, причину сложно определить. Думаю, если будет успех в одном и другое придет в норму. Очень надеюсь на это.

      Мама так же начала заниматься. У нее букет заболеваний, перечислять устанет рука. Ей 65 лет. Она очень благодарна Вам.

     Извините за сумбурное письмо. Буду очень благодарна Вам, если найдете время и будет желание ответить. Желаю здоровья, удачи, счастья.

                                                                                                      Спасибо.

 

                                                              Здравствуйте, уважаемый Михаил Николаевич!


     Выражаю Вам свою благодарность за великое дело, которое Вы творите!


     Немного о своих достижениях. Дыхательная гимнастика помогла мне остановить первые признаки астмы (дышала 4 месяца 2 раза в день на улице), и несколько лет я не вспоминала про чуть не начавшуюся астму.

     Спасла при болях в позвоночнике от сидячей работы, позвоночник болел даже в лежачем положении - хватило 2 недель специального комплекса для спины. Гимнастику делаю нерегулярно, периодами. Сейчас вновь к ней вернулась, т. к. хочу родить здорового ребёнка.

 

                                                                          Очень Вам благодарна! С уважением, Марина.

 

 

                                                                                          Здравствуйте!

     В 15 лет у меня случился паракоклюш. Врачи долго не могли определить эту болезнь, а когда определили, то всё равно толком не знали как лечить, а на мой вопрос, как снимать приступы удушья, которые возникали вследствие мучительного кашля, врачи разводили руками.

     Я не знала, что мне делать, пока мне знакомая не посоветовала Вашу поистине волшебную гимнастику. Во время очередного приступа я начала делать упражнение "Погончики", и удушье остановилось! Теперь каждый приступ я снимала именно этим упражнением. Далее я стала выполнять упражнения стрельниковской дыхательной гимнастики, чтобы укреплять свою подорванную дыхательную систему.

     От души благодарю Вас за то, что Вы исцеляете людей, лечить которых порой врачи просто отказываются! Храни Вас Господь!

 

                                                               Уважаемый Михаил Николаевич!


     Благодарю Вас от всей души!
     Вчера была у вас на первом занятии дыхательной гимнастики Стрельниковой.

     Всё ещё только начинается, а душа уже радуется, и руки чешутся горячо поблагодарить Вас! Спасибо огромное, как будто гора с плеч свалилась. Впервые за последние полгода спала, как убитая. А самое главное - ПЕТЬ ХОЧЕТСЯ, как будто всё тело пружинит. И это только после первого сеанса!

     Прошу у Вас прощения за то, что ныла на консультации, как инвалид. Это ж надо было наговорить столько унылого и злобного, и кому! Мне стыдно за свои слова и поведение. Ну нельзя так роптать на судьбу! Ведь спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
     Спасибо за то, что прочистили мозги.

     Отдельно благодарю Вашу ассистентку Елену Юрьевну за терпение и внимание.
                                      ДАЙ ВАМ БОГ здоровья, радости и СЧАСТЬЯ! С почтением, Ольга.

………………………………………………………………………

(Через какое-то время)

                                                              Уважаемый Михаил Николаевич!

     Это счастье - дышать носом! Оживаю потихонечку, оступает моя хроническая усталость, ВСД и др. и др.
     ПЕТЬ хочется! Вспомнила, что давным-давно был у меня неплохой голос...оказывается, он жив!

     Унять бессонницу, взять под контроль хруст в суставах и в свои почти 30 перестать чувствовать себя списанной на обочину жизни по состоянию здоровья. Даже не представляю, как благодарить за это.. это бесценно..

      Желаю Вам радости, света, тепла и весеннего настроения.

                                                                                     С почтением, Ольга.

 

                                                            Здравствуйте, Михаил Николаевич!


     Пишет Вам Галина М., которая несколько лет назад обратилась к Вам с надеждой, что дыхательная гимнастика Александры Николаевны поможет благополучию беременности и тому, чтобы ребенок родился здоровым. Вы еще работали и с моим мужем Дмитрием.

     Я и мой муж обращаемся к Вам с благодарностью за Вашу чуткую помощь и за столь прекрасную дыхательную гимнастику. У нас родился замечательный малыш Миша, ему уже 3 года.

     Прошу простить нас, что мы затянули так с благодарностью. Мы все хотели лично подъехать, но время улетело и вот уже 3 года.
     Спасибо Вам огромное от меня Галины, Димы и, конечно, Миши!!!

                                                                                        С уважением, Галина М.

 

                                                                       Здравствуйте Михаил Николаевич.


     Когда-то, ещё 20 лет назад, я имела счастье познакомиться с Вами лично. Будучи ребёнком, я проходила лечение в Московском НИИ туберкулёза РАМН. Но как известно дети беззаботны. Благополучно поправившись, я уехала домой и забыла про Ваши уроки. Прошло 20 лет. И сегодня, ища спасения от целого "букета" заболеваний, Бог снова напомнил мне о Вас.

     Я страдаю сахарным диабетом уже 27 лет, и на сегодняшний день осложнения этого тяжёлого заболевания очень сильно затрудняют жизнь. К сожалению, врачи официальной медицины давно обезнадёжили меня, и каждый мой поход в больницу заканчивается горьким разочарованием и слезами.

     Но как же хочется жить, а не доживать свою жизнь!!! Мне очень хочется верить что гимнастика А.Н.Стрельниковой, которая когда-то помогла мне победить страшную болезнь, поможет мне и сейчас воспрянуть духом!

                                             С глубоким уважением и огромной надеждой, Лидия.

 

                                                                      Здравствуйте, Михаил Николаевич!


     Однажды, года полтора назад, Вы пришли на служение "золотой век" - церкви Благая Весть. И я мало-помалу начала делать этот комплекс..., но нерегулярно: пропускала из-за забывчивости, из-за того, что уже позавтракала, то внуки отвлекают.. ну и т.д.

     Но вдруг я стала замечать, что быстрей хожу, по лестнице поднимаюсь легче, суставы на коленях без боли на подъеме. Осознала, что при регулярном занятии будет еще лучше!

                                     В общем, огромное Вам СПАСИБО за благое дело.

                                                      С Божьей любовью к Вам - Лидия.

 

                                                                 Здравствуйте, Михаил Николаевич!

     Кратко о себе:Л. И. 66 лет, рост- 153см., вес - 43кг. Первые симптомы заболевания появились в 58 лет. Диагноз от 29.09.2005г.: Невротическое состояние с астено-депрессивными проявлениями. Дистальная сенсорная полинейропатия B 12-дефицитного генеза. Хронический атрофический гастрит. Состояние после ампутации матки с придатками ( в 1996г). В12-дефицитная анемия, легкой степени тяжести, с 2006г диагноз анемии снят.

     Повторное обследование в 2006г, диагноз: Дисметаболическая полинейропатия верхних и нижних конечностей, преимущественно сенсорного типа. Очаговый антральный гастрит. Лечение: В12 по 500 гамм, берлитион таб., (берлитион для инъекций вызывал кровоизлияния на теле), сосудистые препараты, в последующие годы мильгамма таб. и инъекции. На момент постановки диагноза в Хабаровских лабораториях содержание В12 в крови не определялось.

     После лечения улучшилось состояние верхних конечностей и верхней половины туловища, хотя при изменении погоды идет покалывание и пощипывание данных мест. Ноги так и остались онемевшими, а при изменении погоды симптомы усиливаются ( онемение, чувство сдавленности, жжение, беспокойство). Последнее посещение невролога 31.10.2012г., запись в карте: глубокие рефлексы с верхних конечностей D=S, живые, коленные и ахилловы снижены. Нарушений болевой, температурной, тактильной, суставно - мышечной чувствительности нет, отсутствует вибрационная чувствительность на нижних конечностях.

     Дыхательной гимнастикой А..Н. Стрельниковой занимаюсь с 26 февраля 2013г. под темпо - ритм «Чижика - пыжика» (про себя) по книге и диску. Делаю в 3 захода основной комплекс из 13 упражнений +14 упражнение «насос», утром и вечером. На это уходит 23мин. Через месяц подключила некоторые упражнения вспомогательного комплекса (рекомендации из книги для больных сахарным диабетом) - шаги на корточках, носочки, гарцевание коленями. Тяжело, сто потов сходит, а вес у меня маленький. Делаю только шаги вперед на корточках и то разбиваю сотню на 2 раза (30 утром и 30 вечером). Остальной (выбранный) вспомогательный комплекс делаю по сотне. При попытке сделать сотню шагов вперед поднимается давление до 170\ 90 и пульс за 100, но быстро возвращается к норме. Я чувствую, это упражнение мне необходимо.

     Михаил Николаевич, посоветуйте мне какие упражнения и в каких количествах добавить к основному комплексу. За эти 3мес дыхательной гимнастики перестало болеть плечо (синдром сдавливания ротатора плеча), которое больше года беспокоило меня, ушли боли по внутренней стороне бедра при хождении (больше слева) и боль в бедре тоже слева. Ощущается прилив энергии, сил, появляется желание работатьЛегче переношу подходы циклонов: нет скачков давления (низкое, высокое), и общее самочувствие лучше. Ноги после гимнастики всегда теплеют.

     Очень надеюсь на вашу помощь в моей борьбе с полинейропатией. Диабета у меня нет. Но есть еще варикозное расширение вен, много капиллярных сеточек на щиколотке, под коленями и выше.

                                                                       С уважением к ВАМ Л. И.

 

 

 

                                         Добрый день.

     Уважаемый Михаил Николаевич, я познакомилась с гимнастикой А.Н. Стрельниковой в 2009 году, находясь в ЦМСЧ г.О. в стационаре терапевтического отделения.

     За год у меня была вторичная пневмония, которую я переносила очень тяжело, пройдя 3 курса антибиотиков и заработав плеврит. При выписке зав.отделением которая вела меня, посоветовала заняться Стрельниковской гимнастикой, если хочу выкарабкаться, потому что, даже при выписке я чувствовала себя неважно.

     В тот же день я купила ваш видеокурс с гимнастикой и принялась за ежедневные занятия. Неделю получалось делать по 8 вдохов и то, периодически опускаясь на стул или ложась на кровать, на второй неделе я делала уже 32 вдоха, а через месяц - 64. Больше не получалось - было очень тяжело. Я не придерживалась никаких диет, но за 2 месяца похудела на 5 кг, у меня прошла отдышка, прошли боли в области рубцов на легких.  .

 

     Но главный сюрприз был на приеме врача эндокринолога, которая не нашла на щитовидке у меня узлов, хотя в мои 32 года у меня их было 3 и я раз в год проходила плановое обследование. Сделала повторно УЗИ щитовидки и мне подтвердили, что у меня нет ни одного узла. Врач спрашивала меня, какие препараты я пила, но кроме Стрельниковской гимнастики я ничего не делала и не пила никаких лекарств.

     Я в восторге от этой гимнастики. Александра Николаевна сделала чудо и подарила людям спасение от многих недугов. Спасибо вам за продолжение ее дела. 

                                                                                            Инна 

Добрый день, Спасибо за Вашу методику. Занимаемся около месяца и стала обходится без лекарств, прописанных от приступа астмы. Спасибо.

                                                                                        С уважением, Мария

                                        Здравствуйте.  

     Я более 8 лет занимаюсь дыхательной гимнастикой по Стрельниковой и по собственному опыту знаю, что публикующийся перечень заболеваний , от которых данная гимнастика помогает избавиться, далеко не полный. У меня перестали болеть колени и исчез хруст в локте, перестали мучать (ранее постоянные) головные боли,знакомая снизила дозу инсулина и многое другое.
     Просто замечательная гимнастика.
     Думаю, что правильно выполняю упражнения, но тем не менее хотелось бы встретиться с Михаилом Николаевичем проконсультироваться. Возможна ли такая встреча?

                                                                                   С уважение Наталья.  

                                            Михаил Николаевич, здравствуйте!
     Не могла не написать Вам это письмо. От всей души хочу поблагодарить Вас за Ваш труд, за Ваши знания и умения, которые Вы передаете людям. Огромное спасибо за здоровье, подаренное Вами Вашим пациентам.
     Благодаря Вам, Михаил Николаевич, мой сынишка Миша сейчас растет здоровым ребенком. Уже не верится, что еще в начале января 2014 года ему профессора всевозможных медицинских центров ставили диагноз: бронхиальная астма, а местные педиатры недоумевали, почему я как мама не хочу мириться с таким диагнозом.
     Горы таблеток, ежедневное применение ингалятора с гормональными препаратами и с каждым днем здоровье мальчика все ухудшалось. Таблеток требовалось все больше, применение ингалятора все чаще. Смотреть в потухшие грустные глаза ребенка было невозможно. Обойдя и объездив немыслимое количество клиник, казалось мы прошли все круги ада. Надоело! Ничего не помогало. Я знала одно: выход всегда есть, он должен быть...
     25 января 2014 года я воспринимаю как второй день рождения моего сына. В этот день мы первый раз попали на консультацию к Вам, Михаил Николаевич, и сразу остались на занятие дыхательной гимнастикой.
     Сейчас 08.05.2014 года. Ингалятор пылится в дальнем углу комнаты, лекарства, без которых не мыслили жизни, давно гниют на свалке. С радостью смотрю в жизнерадостные глаза сына. Михаил Николаевич, Вы не только помогли победить болезнь. Миша с удовольствием посещает тренировки по дзюдо и самбо, участвует в соревнованиях. Мы с ним ежедневно бегаем, пока расстояния не большие, но это только начало. Он стал намного сообразительней, очень полюбил решать задачи по математике. Стало стремительно развиваться логическое мышление. И все это благодаря Вам. Низкий Вам поклон.
     Дыхательная гимнастика Стрельниковой - это Великая гимнастика. Для нас она стала неотъемлемой частью нашей жизни. Ею никогда не надоедает заниматься. После занятия ею чувствуешь огромный прилив сил. Она живая. Занимаясь, ощущаешь как животворящая жизненная сила проникает в каждую клеточку организма.
     Еще раз спасибо за то ценное, что Вы нам подарили. За счастливую, здоровую жизнь. Пожалуйста, не оставляйте Ваших пациентов и не бросайте то великое дело, которым Вы занимаетесь.
     Поздравляем Вас со всеми наступившими и наступающими праздниками!
Здоровья Вам!
       Храни Вас Господь!
                                                                      С Уважением к Вам Ольга и Миша.
--

 

Второе письмо (через 8 месяцев)     

                                                 Здравствуйте, дорогой Михаил Николаевич!
     Поздравляем вас с наступившими и наступающими праздниками. Пусть сбудутся все ваши желания в новом году. Здоровья,удачи и процветания вам и вашим близким.
     Очень хочется поделиться нашими успехами и достижениями, которых мы достигли благодаря Вам, Михаил Николаевич. Дыхательная гимнастика - это просто чудо! Надо сказать, что она стала частью жизни нашей семьи. Два раза в день: утром, после сна и вечером,перед сном по 30 минут, ежедневно, без всяких исключений,обязательно, мы ее делаем. Если утром сложно( не успеваем) делать три подхода, то делаем один подход. Как результат мы получаем здоровье, ясные мысли, адекватное восприятие окружающего мира. Если подробнее, не возвращаясь к нашим болячкам, которые у нас были, и ,о которых Вы знаете, мы о них стали забывать. В голове эти болячки держать перестали. Без них стало жить свободнее и чище.

     А достижения вот какие. Миша пошел в первый класс. Очень нравится учиться. Все успевает. Нравится читать, решать логические задачки. Помимо общеобразовательной школы он ходит в детско-юношеские спортивные школы: " Дзюдо и самбо" (по дзюдо были два новогодних турнира между тремя районами, результат:в одном-третье место,в другом-второе + медали,грамоты и кубок), секция рукопашного боя и самообороны (занимается на одном уровне с ребятами 12-13 лет),секция пулевой стрельбы из пневматической винтовки ( из пятидесяти возможных баллов -5 выстрелов, выбивает по 44-47 баллов), секция танца "брейк-данс". И нет никакой перегрузки,все с удовольствием, без лишнего напряжения и не в ущерб учебе.

     О своих достижениях. Меня перестали преследовать ужасные головные боли, которые у меня были несколько лет подряд. Нормализовалось давление, от скачков которого я страдала.Не мало важно то,что энергии хватает на все и всех.
     Дочка, благодаря гимнастике, успевает школьную программу и изучение английского и китайского языков+секция пулевой стрельбы +народные танцы + рукопашный бой.
Всех этих успехов мы достигли только благодаря Вам. Спасибо и низкий поклон за вновь приобретенное здоровье! За физический и духовный рост, за то,что хочется жить, стремиться к познанию и освоению нового, ведь жизнь так прекрасна и удивительна! Спасибо за то,что Вы нам все это подарили!
     Всего Вам доброго! Храни Вас Господь!
           С уважением
                                                                Миша,Ольга.
                                                                                   Московская область.
                                                                                                      

                                                                                                                                                 

                                                                             Здравствуйте Михаил Николаевич.


     Занимаюсь дыхательной гимнастикой уже лет семь. Что она мне дала. Первое это психологическая устойчивость. Отлично избавляет от лени. Очень хорошо расслабляет и координирует тело. Я практически не болею. Ваша гимнастика мне заменяет бег. Делаю треть гимнастики основного комплекса утром и вечером .Спасибо Вам за ту информацию которую Вы даёте о гимнастике Стрельниковой.А.Н.

                                                                                                                                                                  С уважением Игорь.

                                                             Здравствуйте, Михаил Николаевич!

     Большое Вам спасибо за дыхательную гимнастику. Это просто чудо какое-то!!!!!!!! Два с половиной месяца занимаюсь ею. Делаю весь комплекс 1200 вдохов (15 мин) утром и вечером. Впервые за несколько лет нормальная флюорография. В прошлом году поставили диагноз - бронхиальная астма. Сейчас от нее тоже избавилась благодаря этой гимнастике.

                                                   Здравствуйте!
     Во первых, хотел поблагодарить Вас за возможность узнать и применять дыхательную гимнастику в своей жизни. Дай Вам Бог здоровья!
     Пару лет назад я начал испытывать проблемы в половой сфере. Связаны они видимо были с лишним весом (с тех пор я сбросил 15 кг). Занявшись активно поиском "спасения" от недуга, случайно наткнулся на данную дыхательную гимнастику.
     Начал делать упражнения. Много времени ушло на освоение техники (к сожалению, у меня нет возможности присутствовать на занятиях лично, так что по видео урокам и книгам осваивал). Занимаюсь больше года, делая упражнения каждый день. Делаю комплекс ежедневно с утра, по "стрельниковской сотне" каждый вид.
     Общее состояние значительно улучшилось практически через несколько недель, в половой сфере заметные улучшения произошли позднее. Сейчас проблем практически нет.
     Спасибо о за то, что Вы несёте в массы информацию о таком замечательном способе.

Ваша гимнастика возвращает людям жизнь. Огромное спасибо ВАМ !!!!!!!!!!!!!!!

                                              Здравствуйте!

     Я несколько месяцев назад пробовал приседать.Но не мог спокойно хрустели колени.Прошло полтора месяца, попробовал поприседать, тут прям удивился. Никакого хруста в коленях не слышу это же после гимнастики? Я даже ни чем не мазал вообще!))

 

     Спасибо за Ваш труд! Занимаюсь гимнастикой утром и вечером в течение 6 месяцев. В частности борюсь с проблемами носового дыхания, возникшими на почве затяжного стресса. Есть улучшения! Уже некоторое время не пользуюсь каплями в нос. Моя продуктивность повысилась и улучшился жизненный настрой.
     Осваивал технику по книге Михаила Николаевича. Моё восхищение и благодарность Михаилу Николаевичу и всем, кто занимается продвижением удивительной дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой.
                                                                            Александр

 

                                                              Здравствуйте!

     Мне 41 год.Я недавно переболела воспалением легких. Искала дыхательные упражнения, чтобы помочь выздоровлению, так и познакомилась с гимнастикой Стрельниковой. Делаю ее уже 2 недели, опираясь на обучающее видео, на 7минутный комплекс. Вот уже и самостоятельно делаю по 96 вдохов.

     Мне очень нравится. Научила свою маму, порекомендовала подруге. Каждый день обмениваемся достижениями. А они есть! У меня увеличилась глубина вдоха, обострилось обоняние, улучшился сон и развивается чувство радости. Я продолжаю делать гимнастику, следую рекомендациям на сайте. И нацелена на большее оздоровление.

     Большое спасибо за сайт, за видео, за возможность осваивать комплекс самостоятельно и
оздоравливаться.
                                                     Ирина, г.Одесса

 

                                            Здравствуйте!     

За то что вы ответственно относитесь к обучению и лечению гимнастикой отдельное уважение.

      Могу похвастать, постепенно у меня началось получаться дышать (как мне кажется). По крайней мере неприятные симптомы больше не проявляются. И для себя решила: не спешить, не отступать, и ежедневно! выполнять упражнения, добавляя новые.

      Еще раз спасибо!

                                                                 А.З. Нижегородская обл.

 

 

 

 

 

 

 

телефон:

+7 (495) 585-42-03, будни с 20 до 22 часов.

Rambler's Top100

© 2009
Мегагрупп.ру