Лечебная и лечебно-профилактическая гимнастика
Запись на консультацию и сеансы гимнастики 

по телефону +7 (495) 585 42 03, будни с 9 до 19 часов, кроме субботы и воскресенья

Название

Основной комплекс упражнений

 

Подробное описание упражнений, а также рекомендации по их выполнению при различных заболеваниях вы найдёте в книгах доктора М.Н.Щетинина, которые можно купить в книжных магазинах.

Правильному выполнению упражнений дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой Вы можете научиться на лечебных сеансах доктора М.Н.Щетинина. 

Не следует пытаться вносить какие-либо новые элементы в упражнения дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой. Это может нанести вред Вашему здоровью.

УПРАЖНЕНИЕ  «ЛАДОШКИ»

УПРАЖНЕНИЕ  «ПОГОНЧИКИ»

УПРАЖНЕНИЕ  «НАСОС»

УПРАЖНЕНИЕ  «КОШКА»

УПРАЖНЕНИЕ  «ОБНИМИ ПЛЕЧИ»

УПРАЖНЕНИЕ  «БОЛЬШОЙ МАЯТНИК»

УПРАЖНЕНИЕ  «ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ»

УПРАЖНЕНИЕ  «УШКИ»

УПРАЖНЕНИЕ  «МАЛЫЙ МАЯТНИК» ИЛИ «МАЯТНИК ГОЛОВОЙ»

УПРАЖНЕНИЕ  «ПЕРЕКАТЫ»

УПРАЖНЕНИЕ  «ШАГИ»

 

 

 

 

 

ОБ АВТОРЕ

Дополнительную информацию об авторе и её методе вы найдёте на сайте

Важно

В связи с участившимися случаями неправильного и незаконного использования Стрельниковской дыхательной гимнастики и существенного искажения техники её выполнения, повлёкшее за собой ухудшение самочувствия занимающихся, единственный ученик и творческий наследник А.Н.Стрельниковой доктор М.Н.Щетинин предупреждает: ни в Москве, ни в каком-либо другом городе у него НЕТ УЧЕНИКОВ. Остерегайтесь лжеучеников, не рискуйте своим здоровьем!

Запись на консультацию и сеансы гимнастики
по телефону +7 (495) 585 42 03

будни с 9 до 19 часов, кроме субботы и воскресенья

Rambler's Top100